Ômega 3 Nattubras 1000mg 120 Cápsulas

Ômega 3

O ômega 3 é um tipo de gordura, conhecido como ácido graxo essencial. Infelizmente, o corpo humano não é capaz de produzir ômega 3, tendo que obtê-lo da alimentação, através da capsula de ômega 3, peixes, semente de linhaça, castanhas e nozes, óleos vegetais (azeite, óleo de soja, canola ) e vegetais de folhas verdes escuro.

Um grande número de pesquisas vem demonstrando os benefícios do Ômega 3 para o coração e todo sistema circulatório.

Pessoas de todas as idades e estilos de vida estão usando o óleo de peixe para manter a saúde de muitos sistemas importantes no corpo como o imunológico, cardiovascular, nervoso e reprodutor. Esses incluem:

Atividade anti-inflamatória;
Atividade antitrombos (entupimento dos vasos sanguíneos);
Redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos;
Redução da pressão arterial.
Os benefícios do ômega 3 estendem-se para a redução do risco de desenvolver diversas doenças, incluindo:

Diabetes;
Acidente vascular cerebral (derrame);
Artrite reumatóide;
Asma;
Síndromes inflamatórias intestinais (colites);
Alguns tipos de câncer;
Declínio mental.
Estudos também indicam que o Omega 3 traz benefícios para o humor, o aprendizado e para o sistema imunológico.

Alguns dos benefícios à saúde de óleo de peixe em cápsula:

Cérebro: Aumenta a memória e a capacidade de foco, melhora a área de crescimento associados com o comportamento e diminui a depressão e risco de suicídio. Pesquisadores da Harvard School of Public Health demonstraram deficiências em gorduras ômega 3 associadas à depressão, ansiedade, alterações do humor, transtorno bipolar, doença de Alzheimer.

Coração: O óleo de peixe, que é rico em ácidos graxos ômega 3, ajuda a prevenir doenças cardíacas, manter seu coração forte e saudável, também auxilia na regulação dos níveis de colesterol e redução da formação de coágulos.

Artrite / dores: Estudos têm demonstrado que a suplementação de óleo de peixe, rico em ômega 3, pode ajudar a aliviar as dores causadas por inflamações nas pessoas que sofrem de artrite reumatóide.

Durante a gravidez ou infância: Ômega-3 é necessário para que o cérebro do feto se desenvolva bem, mas precisa de uma grande parte do ômega 3, DHA e EPA. Os níveis adequados de ingestão de ômega 3 estão associados com menor déficit de atenção e hiperatividade e maior QI entre as crianças.

Psoríase, acne..: Óleo de peixe têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam à redução de desordens da pele ou acne.

Câncer: DHA e EPA pode proteger contra esses tipos de cânceres, incluindo mama, próstata, testículo e de ovário.
DOSAGEM RECOMENDADA: Tomar 3g diárias. Recomenda-se tomar 1 cápsula de 1g 3 vezes ao dia antes das principais refeições.